Therapy & Relax Studio

Že pakiraš?

Odštevaš dneve pred dopustom?
Se spomnim še lanskega dopusta, kako sem ga težko pričakovala in kako noro prehitro mi je minil...

Letos sem hvaležna do lune in nazaj, da imam še vedno ogromno energije in še vedno z veseljem delam.
Res pa je, da sem bila tudi bolj pozorna na svoje telo in predvsem v zadnjem času res pogosto hodila na masaže, ki so mi res pomagale, da se bolj top počutim v svoji koži.

Pa seveda sem izstopila iz sistema, kar ima ogromno vlogo pri tem, da sem konec junija tako fajn 😉🙃.

Zato....če še ne pakiraš čisto zares, z mislimi pa že poležavaš nekje ob poslušanju valov, lahko še vedno izkoristiš čas, da poskrbiš za svoje napete, čvrste in manj celulitične nogice in prideš na maderoterapijo, ki resnično deluje, pa še čas do dopusta si boš polepšala, ko boš imela lažji občutek v nogah.

Najbolje, da me kar pokličeš na 041 537 547 in se dogovoriva za čimprejšenj termin, da pocrkljava še tvoje noge in da prej že jaz ne uidem na morje 😉.

In če si skeptik...pridi in poskusi...mislim, da te bo že prvi tretma prepričal.

Tukaj zate, Laura

"To bi po maturi moralo pripadat vsakemu..."

To mi je danes povedala mlada dama, ki je prišla k meni na polurno masažo hrbta in refleksno masažo obraza.

Končala je z ustnimi deli mature in reeees je utrujena....
Utrujena je njena glava, izčrpano je njeno telo.

Izredno sem hvaležna, da je njena mami, srčna ženska prepoznala moje delo kot nekaj, kar bi lahko pomagalo njeni hčerki.

In izredno hvaležna, da je le-ta takoj začutila, da si to tudi sama želi in takoj pristala na obisk pri meni.

Res mi je bilo lepo delati z njo.
Vedno pri svojem delu noro uživam, tokrat pa sem čutila, res kako močno se je rabila sprostit.
Toliko stresa v tako mladem in tako lepem organizmu.

Se vprašam, če je to res potrebno...predvsem na takšen način...
Ampak pustimo to temo, naj bo bistvo drugje, tam, kjer dejansko je...pri njej...v njej...

"Res sem se popolnoma sprostila"..... so bile njene besede, ko je vstala z mize.
Moje srce pa je zaigralo 🥰....

In ob slovesu je povedala besede, ki so zapisane na vrhu....

In v celoti se strinjam z njo.
Te naše otroke, ki to niti več niso, ker resno in hitro prehajajo v svet odraslosti, bi bilo res prav, da opremimo tudi s takšnim znanjem, da privoščiti si nekaj takšnega zase, kot je masaža, ni egoistično in nepotrebno.
Je le dobra skrb zase in naložba za boljšo prihodnost.

Res je, da njihova mlada telesa zmorejo veliko več, kot naša.
To pa ne pomeni, da jim sprostitev ne pomaga.
Ne pozabimo, da niso imuni na stres in na vse, kar prehaja na njih tudi iz okolja.

Ampak...vrnimo se korak nazaj....koliko sploh nas je takšnih, ki to privoščimo sebi?
Jaz sem, pa ti?
Pa ne reci, da zdaj je, kar je...vedno je pravi čas za drugačen začetek, vedno je super naredit korak ven iz cone udobja..pa čeprav sprva malo začrviči v trebuhu...

Tukaj zate, Laura

Dan začet s konkretnim miganjem 😉.

Maderoterapija 🥰🥰🥰

Tukaj zate, Laura

Komaj jo čakam!!!
Počutim se kot majhen otrok pred prihodom Božička 😀.

Veliko berem o tem, kaj vse so stvari, ki spodbujajo našo regeneracijo, kaj vse pomaga pri lajšanju bolečin, kaj lahko na telo deluje terapevtsko.

In res velikokrat se ustavim pri raziskovanju, kako vse lahko pomaga pri našem boljšem počutju IR savna.

Pa sem brala za finsko, pa turško in pri vsaki sem našla nekaj, zakaj tega jaz ne bi imela.

Le pri Infra rdeči savni pa sem vedno pomislila na to, da bi bil to tako meni, kot tudi mojim strankam lahko velik doprinos pri regeneraciji, in boljšem počutju.

In sem šla v nakup...

Prostor zdaj prebeljen čaka na prihod mojstrov, ki mi jo bodo montirali.

Navdušena do konca 😍😍😍!!!

Komaj čakam, da jo preizkusim in obljubim, da ti poročam, če bo navdušenje še zrastlo 😉.

Tukaj zate, Laura

Jp, spoštovanje je tisto...

Ne dolgo nazaj mi je ena izmed predavateljic na faksu rekla, da pri meni vidi, kako visoko postavljam vrednoto spoštovanja v svojem življenju.

Zdelo se mi je res zanimivo, kako je lahko to opazila.

Kasneje mi je razložila, da je to razbrala iz mojih komentarjev tekom predavanj, prav tako pa sem se na to menda precej osredotočala v eni izmed seminarskih nalog.

Danes se ponovno srečujem z mislijo, kako je spoštovanje res pomembno.
Kako bi ena sama vrednota lahko premikala meje.

Kako malo, pa hkrati kako zelo veliko lahko damo in dobimo s tem, ko izkažemo nekomu spoštovanje ali pa smo tega deležni sami.

Zato je to bilo, je in bo tudi v prihodnosti nekaj, kar bo vodilo v mojem salonu.

Res mi ni pomembno ali boli križ zdravnico ali učiteljico, pravnico, prodajalko, čistilko.

Bolečina je bolečina in izredno sem hvaležna za vsakega, ki prestopi prag mojega salona in odide z nasmejanim obrazom.

In vedno znova pomislim na to, da ne vem, kdo je bolj zadovoljen...ali ona, ki odhaja z manjšo bolečino ali jaz, ki sem imela to čast, da sem ji do boljšega počutja pomagala.

Katera je pa tista vrednota, ki jo ti postavljaš visoko?

Tukaj zate, Laura

Spet trenutek za hvaležnost ❤...

Danes zjutraj sem se peljala proti Bršljinu k Nataši Guštin na pilates v studio Risorius.

Zavestno sem opazovala ljudi, ki so se vozili mimo mene.

Koliko hitenja...
Prvi je v avtomobilu jedel sendvič.
Drugi se je živčno prestavljal na rdeči luči na semaforju.
Spet nekdo je strastno razpravljal s svojim sopotnikom.

In še nekdo, in še nekdo, ki....hiti...

In v tistem momentu, brez obsojanja in razmišljanja o tem, kaj bi bilo za koga drugega dobro in prav, sem se spet začela zavedati svoje hvaležnosti, da sem tukaj, kjer sem.

Hvaležna, da slišim svoje telo.
Hvaležna, da si znam vzeti čas zase brez slabe vesti.
Hvaležna, da vidim lepote življenja.
Hvaležna, da zmorem na trenutke samo biti.
In nenazadnje, izredno hvaležna za izjemne ljudi v mojem življenju.

Čas res hitro teče.
Velikokrat pa je le od nas odvisno, ali ga znamo izkoristiti samo za to, da igramo dane vloge, ali ga izkoristimo tudi za to, da je lepo nam.
Meni...
Tebi...

Ker ne glede na vse....ko damo na stran vse, kar smo si dodelili sami ali pa so nam dodelili drugi....ostanemo mi....jaz...ti...

Na nas pa je, da poskrbimo, da smo MI polni, izpopolnjeni.

Si tudi ti že na strani tistih, ki si brez slabe vesti vzameš čas in z veseljem poveš, da greš na vadbo ali na masažo?

Tukaj zate, Laura

Opomnik, ki še spodbudi lepo jutro 🥰

In ne, jutro ni lepo zaradi zunanjih dejavnikov, ampak zaradi malenkosti, ki so mi naredile že zjutraj fantasticen dan.

Raztezne vaje za križ in "ritne" mišice, domači brezglutenski krekerji in fantasitčno ovseno mleko MIMY.

Jaz sem fajn 🥰.

In zdaj že komaj čakam na stranko, ki je po moje ze na poti ❤️.

Imaš tudi ti kakšen jutranji ritual, ki ti naredi dan lepši?

Tukaj zate, Laura

Kakšen tempo....

Morda se sama niti več ne zavedam tako zelo, ker sem že ven iz sistema, ampak to, kar poslušam, je precej grozno...

Služba, služba, pa še malo služba in potem še služba...

Kako zelo veliko je ljudi, ki so res zelo obremenjeni z norimi delavniki, zahtevami delodajalcev, katerim ni na konca, ne kraja, prostega časa tako rekoč sploh več ne poznajo, družina je velikokrat na stranskih tirnicah....

Res žalostno, pa žal še kako resnično.

In potem verjamem, da hitro padeš v občutek, da čas zase je nekaj, kar upaš, da bo v prihodnosti dosegljivo tudi tebi.

In čakaš...
In še kar čakaš in upaš, da bo ta čas prišel kmalu, ker čutiš in točno veš, da tako "na škrge2 ne boš mogla več dolgo dihati.

Potiho se celo nekje globoko pojavlja nek strah " da vsaj ne bi zbolela"....

Poznaš?
Si se morda celo sama našla v tem začaranem krogu?
Pa še kar čakaš in iščeš izgovore, zakaj nekdo lahko, ti pa res nimaš časa?

Nikar si tega ne delaj...
Dovoli si izstopit iz te centrifuge in presekaj to noro rutino s prvim korakom.
Ker to je tisto, kar resnično potrebuješ...prvi korak...

Jaz ti lahko ponudim eno uro globoke sprostitve, kvaliteten čas zate.

Japonski cosmo lifting je tretma, ki ti odklopi glavo in umiri misli.
Te popelje v nek drug svet.
Svet, ki je edino pravi, ker tam si samo ti.
In tega imaš premalo.
Ker si se enostavno izgubila v vlogah, ki jih življenje terja od tebe.
Ki jih v končni fazi ti sama terjaš od sebe.

Zato...odločitev je samo na tebi...
Vem in verjamem, da imaš res veliko vsega.
Vem in verjamem pa tudi, da si eno uro lahko nekje rezerviraš zase.

Saj veš...vse, kar rabiš, je prvi korak.
In to je lahko takoj zdaj.
Telefon že držiš v rokah, samo klikni me na zasebno sporočilo in mi povej, kdaj bi ti najbolj ustrezalo, da bi se oglasila pri meni in umirila in pocrkljala svojo dušo.

Saj veš, da si to zaslužiš, a ne?

Tukaj zate, Laura

Zakaj ne verjamem, da kreme delujejo?

Danes se res srečujemo s poplavo izdelkov, ki obljubljajo odpravo celulita.
Sama v te proizvode pač ne verjamem.

Nekako me ne prepričajo, ker vem, da celulit se nahaja v podkožju, vsa olja ali kreme pa do tja žal ne penetrirajo in ostajajo bolj na površini kože.

Seveda se bo lahko poznala sprememba na koži, ker bomo s temi proizvodi kožo navlažili in bo že s tem dala bolj napet videz.

Dejstvo pa je, da do samega celulita te kreme ne pridejo in ga niti ne morejo razgraditi niti kakor koli nanj vplivati.

Zato sama osebno pri celulitu še vedno prisegam na stvari, ki prodirajo tako globoko, da dejansko lahko naredijo neko spremembo.

In tukaj zagotovo pride v poštev maderoterapija, kjer z lesenimi valjčki pritiskamo na kožo in ker gremo dovolj v globino, tudi dosegamo lepe rezultate pri celulitu.

Odlična pa je tudi radiofrekvenca, kjer pa je način delovanja toplota, ki prav tako seže do podkožja in ki po domače povedano, topi maščobne "kroglice".

Torej....kaj si pa ti izbiraš zase?

Lahko me kar takoj klikneš na zs in me vprašaš, kar te še zanima, ker trenutno se žal ne morem oglasit na telefon, ker že šibam v salon, ker pride ena krasna ženska na...maderoterapijo seveda 🙂.
Zdaj je pač tak čas, a ne 😉?

Tukaj zate, Laura