5 days ago

To bolj rabim...

Te dni je prišla k meni ženska, ki sem jo pred mnogo leti videvala večkrat, nato pa so se vmes zgodile šole, službe, različne poti in se pač res nisva več srečevali.

In sem jo bila res vesela, ko sem jo zagledala na svojih vratih.

V tisti eni uri japonskega cosmo liftinga- refleksne masaže obraza, jo je kar odneslo.
Saj tako je sama povzela, kaj se ji je dogajalo 🙂.

Po končanem tretmaju sva se seveda še zaklepetali in na koncu je povedala...
"Veš, jaz nimam težav z leti, da bi rabila zgledat mlajša. Je pa ta sprostitev sigurno nekaj, kar res rabim in si gotovo želim še."

Še zdaj dobim kurjo polt, ko se spomnim na te besede.
In še kako je res.
Takšna sprostitev, kot jo daje ta tretma, je res nekaj posebnega.
Prav zares se niti ne da povsem dobro opisat z besedami.

In če sem v kaj res prepričana, je to to, da je takšna sprostitev potrebna in blagodejna prav za vsakega izmed nas.

Pa ti?
Si že sprobala to čarovniško metodo?
Lahko deliš še svoje misli in občutke glede tega?

Če pa še nisi srečnica s to lastno izkušnjo, pa tudi nič takšnega, lahko mi napišeš sporočilo in se dogovoriva za termin 🙂.
In lahko ti že zdaj obljubim, da ti ne bo žal.

Kako vem?
Ker sem imela že tri stranke, ki niso prenesle dotikanja po obrazu, pa vse tri so izredno uživale.
Torej, če tebi tak dotik ne gre na živce, si predstavljaš, kako boš uživala šele ti?

Tukaj zate, Laura

6 days ago

Včasih določenih stvari enostavno ne moreš prevest, ker popolnoma zgubijo pravi pomen.

Danes je nedelja, zato ti želim ne delo 😉.
Uživaj dan, uživaj trenutek!

Tukaj zate, Laura

1 week ago

Ena luštna za sobotno jutro 🙃.

Pa ti? Si se že oblekla 😉?

Čudovit dan ti želim!!!

Tukaj zate, Laura

1 week ago

Zdaj je pa že pol meseca mimo...si že prekinila kakšno novoletno zaobljubo?

Kar nekaj sem jih že slišala, ko so mi rekli...ma daj, saj je vsako leto isto 😀...rečem, potem se pa ne držim...

Jah, te novoletne zaobljube znajo bit res ena smešna stvar.

Čisto odvisno, kako si jih zastavimo.

Jaz sicer nikoli nisem delala načrtov o hujšanju in redni hudi telesni vadbi, ker vem, da že s tem, ko si bom zastavila nek cilj, ki bo od mene terjal povsem spremenjen stil življenja, to zame ne bo ok in se tega sigurno ne bom držala.

Če tebi to gre čez, potem kul.
Meni pač ne gre, zato tega ne počnem.

Se pa zadnja leta vsako leto zamislim, kaj bi lahko več in boljše naredila zase.
In tudi letos sem si naredila plan parih stvari, ki jih bom dodatno delala zase, za svoje telo in za svoje boljše počutje.

In tega se in se bom držala.
Ker je res dobro zame in ker ne terja od mene popolnoma drugačen način življenja.

Ker roko na srce...a res imamo čas od jutra do večera početi vse samo zase?
Če ga ti imaš, potem lahko samo rečem...kapo dol zate, jaz ga pač nimam...

Kljub vsemu se mi vsak dan posebej zgodi življenje in tega pač ne morem dat na stran, da bom cele dneve le po sprehodih, masažah in meditacijah...

Z majhnimi koraki lahko pa vedno doprinesemo nekaj sebi in svojemu telesu.
In toliko časa ima vsak.

Tudi ti, čeprav morda zdaj na drugi strani zmajuješ z glavo in si misliš- lahko je tebi govorit 🙃.

Imaš ti na svojem seznamu kakšno dobro idejo, kako z malenkostjo še malček bolj poskrbeti zase?
Jo lahko deliš z mano?
Morda jo pa dodam svojemu seznamu.

Jaz ti eno stvar delim kar tukaj, pa da vidim, če se še kdo opogumi, da doda kakšno svojo in se lahko na tak način spodbudimo drug drugega, da še malo bolj skrbimo zase....

Evo, jaz vsako jutro takoj, ko vstanem in pridem v kopalnico, žvrkljam sezamovo olje.

Zdaj pa čakam še tvoje ideje in se jih že veselim 🥰.

Tukaj zate, Laura

1 week ago

Zdaj pa lahko...

Veš tisto, ko bi nekaj povedala, pa nikoli nisi v pravem filingu, da bi to napisala?

No, zdaj sem pa v pravem filingu in pišem 🙂.

Čas je za nove začetke.
Tudi zame.
Letos očitno še posebej.

Še malo, pa bo polnih 5 let, odkar sem se odločila, da vsem ponudim svoje storitve in posodim svoje roke za tvoje boljše počutje.

In že od začetka je potiho tlela nekje v meni misel, kako fuuul bi si želela, da lahko počnem samo to.
Ker mi je res top.
Vsak stisk roke, vsak pogled, nasmeh, vsaka izrečena beseda v potrditev, da se počutiš boljše.
Vse to me dviguje in mi daje piko na i, da je to res to.

Pa sem nekako tišala to svojo sprva tiho željo, na koncu že kar potrebo po tem, da grem svojo pot.

In saj veš, kako to je v življenju, ko nekaj porivaš v ozadje, a ne?

Slej, kot prej bo enkrat butnilo ven.
Na tak ali drugačen način.

In isto je bilo pri meni.
Življenje nam pač da točno tisto, kar reees ni fajn, da te lahko malček brcne v rit, da narediš končno premik.

In jaz sem znala bit res specialist v odlašanju in izgovorih, da saj bo, ne kompliciraj vendar, morda si pa samo domišljaš,...
O, ja, vse to mi je bilo res domače dolga leta.

Še zdaj se kdaj zasledim, da bi zlezla nazaj v tovrstno smešno cono udobja, ki prav zares ni nič udobna.

Tako sem končno dobila lekcijo, ki je res nisem več mogla spregledat.
In očitno sem točno to rabila, da sem končno stopila na stran sebe.
Na stran, kjer sem lahko jaz res jaz in kjer je prostor in čas, da živim svoje sanje, ko lahko tebi pomagam do boljšega počutja.

In da je to moja stalna in edina zaposlitev, ki se ji lahko posvetim z vso pozornostjo in ljubeznijo.

Občutki zdaj?
Negotovost?
Strah?
Nelagodje glede prihodnosti?

Ne, vse to sem predelovala že zadnjih pet let, ko sem tišala to željo v sebi.

Zdaj je čas, da začnem živeti to, o čemer sem ves ta čas sanjala.

Da sem lahko tukaj zate tako dopoldan, kot popoldan.
In sem 🙂.
In to me neizmerno ... See more

3 weeks ago

A nismo vsi tukaj nekje?

Pa naj gre to za prekomerno utrujenost ali pa za bolečine v telesu.

Telo ti sporoča, ko potrebuje počitek.
Ga slišiš?
Telo ti sporoča, kdaj je bilo preveč in kdaj potrebuje dodatno podporo.
Ga slišiš?

Velikokrat se lahko najdemo v situaciji, ko sami sebe tolažimo s "saj bo minilo".
Mogoče celo uspe.
Enkrat, dvakrat, trikrat...

Dokler ne uspe več 🤦‍♀️...

Potem pa hitro telefon v roke in kdor ima prej kakšen prost termin...
Samo, da bi nekaj pomagalo...
Karkoli...
Takrat smo itak pripravljeni poskusit prav vsako stvar, ki je nekoč nekomu pomagala...
Samo naj že mine...

Ampak res ni treba, da spet daješ sebe na stran...
Saj veš, da si si že stokrat obljubila, da ne boš več tako dolgo čakala...

No, pa ne zdaj čakat, da bo to novoletna zaobljuba in s tem spet pridobivaš malo na času 🙃.
Kar takoj v akcijo in se mi javi na zs in mi povej, s čim ti lahko najbolj pomagam.

Te boli križ? Priporočam tecar...
Si res utrujena? Priporočam japonski cosmo lifting...
Imaš bolečine med lopaticama in te zateguje v vratu? Priporočam tibetansko terapijo s tecarjem...
Imaš utrujene noge? Priporočam maderoterapijo...
Hm...kaj pa tist otiščanec na podplatu, ki ti gre že nekaj časa na živce? Prav gotovo pridi na pedikuro.

Ja pa res...a še vedno iščeš izgovor? No no....brez potrebe, ta teden še delam, pa naslednji tudi, pa potem tudi 😉.

Ajde, zdaj je pa poteza na tebi...te že čakam in se te veselim.

Tukaj zate, Laura

3 weeks ago

Lučke sem ugasnila in s hvaležnostjo zaključujem delovni dan.

Zdaj pa še relax s čajčkom z mojimi...

Tukaj zate, Laura

3 weeks ago

Ampak res 🙃

Samo toliko, da ne pozabiš 😉

Tukaj zate, Laura

3 weeks ago

Kako si?
Kaj delaš?

To sta dve vprašanji, na katera bi imela lahko vedno zelo dooooolg odgovor.
A ne danes...

Na prvo vprašanje bi povsem enostavno lahko odgovorila, da sem umirjena.

Na drugo pa...kaj delam?
Ma pravzaprav nič.
Nič in s tem vse...

Počivam, sem s svojimi dragimi, gledam filme, dobro jem, veliko se smejim.

Je to res nič?
Bi prej rekla, da je to vse.
Vse, kar ta trenutek najbolj potrebujem in kar me najbolj polni.
In vse, o čemer ta trenutek razmišljam je, kater film bi bilo fajn pogledat popoldan in to, ali bi za večerjo spet naredila tisto super solato, ki sem jo naredila že včeraj.

Vsi rabimo počitek in vsi rabimo polnit svoje baterije.
In to prevečkrat pozabljamo.
In se potem čudimo, kako to, da nas kar naprej nekaj boli.

Zato danes opomnik tudi tebi....
fantastičen dan je za popoldansko poležavanje ob filmu in čajčku, se ti ne zdi?

Daj, ajde, zberi si film za danes in mi napiši, za katerega si se odločila.
Jaz se še odločam....
Vem samo, da božični ne bo, pa kakšna ekstra napeta akcija tudi ne...

Aja, drugače pa ta teden seveda normalno delam.
Če ti ni fajn, da bi te na silvestrovanju kje zbadalo v križu ali pa če bi rada osvežila svoj obraz, ti le pokliči, bova že našli prost termin 😉.

Dosegljiva sem na 041 537 547, lahko me pa tudi klikneš na zs, če raje tipkaš, kot govoriš 😉
Zdaj pa si na TV pogledam še eno prenovo stanovanja, potem pa grem k mami na kosilo, super hvaležna za to 🥰.

Tukaj zate, Laura

1 month ago

1 month ago

Ma ko me rukne, dam tudi 200€ za terapijo, samo, da neha bolet...

Zanimivo in poznano, a ne?

Ko ves čas odlašaš in odlašaš...
Pa saj še ni tako hudo...
Pa zdaj sem res v gužvi...
Samo še tale nori december mine...
Tole še dam čez, potem bom pa lažje dihala...

Same domače besede?
Podobno funkcioniramo, a ne?

In nekje na poti tega odlašanja in tega "saj bom, samo še tole", se zelo rado zgodi, da te telo samo ustavi...

Ker ne zmore več...
Po moje si misli..."če ti drugače ni jasno, te bo pač treba bolj nazorno opozorit".
Žal...
In potem takoooo boliii....

Se mi zdi, da potem bi pa takoj nekam šel, pa včasih bolečina niti do avta ne pusti, kaj šele kam se vozit in kje na masažno mizo plezat...

Pa ves čas imaš nekje zadaj v glavi nek strah, da do tega ne bi prišlo...
Pa se še kar ne slišiš...oz.se sproti utišaš...

Pravzaprav pa sploh ni treba veliko, da do tega sploh ne pride.
Preventiva, ja....

Tudi jaz imam veliko za povedati o tem....
Nobene tople vode ne odkrivam, te pa poskušam spomnit, da je vredno...saj sama veš...

Časovno te res ne bremeni tako zelo, kot si trenutno predstavljaš...

Zato stopi na to stran, kjer ni večnega razmišljanja, kdaj me bo vsekalo, ker me že nekaj časa križ opozarja...

Klikni me na zs in se naroči na masažo hrbta s tecarjem, ki fantastično pomaga rehabilitirati vsa tvoja tkiva, ti pa le uživaš v njegovi toploti.

Sem prepričana, da ko enkrat poskusiš to terapijo, točno veš, o čem govorim.
Včasih potrebuješ le nežen opomnik😉.
Vsi ga, tudi jaz....

Evo, jaz te že čakam na drugi strani s planerjem v roki, da zapišem termin, kdaj se vidiva 🥰

Tukaj zate, Laura

1 month ago

Kakšen vikend....

Danes razmišljam, kako poseben vikend je bil...
Pravzaprav se ni zgodilo prav nič ekstra posebnega, po drugi strani pa zelo veliko.

Ta vikend ste mi vozile na terapije vaše najljubše osebe...
Prav vse...

Zanimivo, ampak nobena ni prišla sama zase.

Začelo se je s tem, da je prišel sin ves zavozljan domov...
Seveda se poskušam prilagodit in v takšnem primeru normalno delam tudi v času, ko drugače ne bi...

Nato je prišel še en sin z bolečinami v križu, ki so bile posledica treninga.

Pa še eno mami smo pocrkljali, ki jo boli koleno.

Za na koncu pa sem bila res vesela, ko je nekdo želel pomagati svoji sestri, ki ima več kot preveč stvari v glavi in ji kupil bon za sprostitveno masažo obraza.
Ta je po mojih nekajletnih izkušnjah še vsakemu uspela ustaviti misli in sprostiti celo telo.

Nič posebnega na prvi pogled, a ne?

Ko pa se ozrem nazaj in pomislim, kaj to pravzaprav meni pomeni...
Pa kar težko najdem besede, ki bi lahko opisale to neizmerno hvaležnost, ki jo čutim tako do teh vseh ljudi, kot do tega, kar počnem, ki prinaša res lepe rezultate.

Pripeljati k meni na terapijo nekoga, ki ti pomeni res največ, kot je sin, mama, sestra....

Meni to predstavlja res veliko zaupanje v moje delo in v končni fazi tudi v mene.

Je še kaj, kar bi si lahko želela več?

Jaz ne, meni je to to...

Ponos?
Hvaležnost?
Veselje?

Ma veš kaj? Obetroje 🙃...

Aja, ti že veš, da lahko dobiš pri meni tudi bon?

Če se slučajno še vedno ukvarjaš s tem, kaj bi podarila nekomu, da bo nekaj res zanjo/zanj...

Dobiš me pa kar na zs, da se dogovoriva za prevzem bona...
Pa za izgled bona tudi ne rabiš skrbet...
Ti zrihtam vse, da bo izgledalo prav luštno in samo pod smrekico postaviš 😉.

Tukaj zate, Laura

1 month ago

Tretja svečka na adventnem venčku.
Dvanajsta čokoladica na sinovem adventnem koledarju.
Sproščen jutranji klepet s stranko.
Kava.

Veliko je stvari, za katere smo lahko hvaležni.
Za nekatere samo malenkosti.
Spet za druge razlog za veselje.
Izbiramo pa sami.

Pa dobro izbiranje ti želim 😉

Tukaj zate, Laura

1 month ago

Ena taka ponedeljkova...

Samo, da ti povem...
Samo, da te spomnim...

Tukaj zate, Laura
www.trstudio.si

1 month ago

Zakaj boli?

Tokrat govorim o malo drugačni bolečini...

Vsi vemo, kako zgleda, ko boli telo.
Si pa upam trdit, da vemo tudi, kako zgleda, ko boli duša....
Pa ne glede na to, kako to imenujemo-ali je duša, ali srce, ali pa kako drugače.

Sem si zadnje čase dala kar nekaj opravka s tem, ko sem razmišljala, kako to, da včasih boli tako dolgo.
Je to res vse v povezavi samo s tem, kako velika je bolečina?

Sama verjamem v to, da boli, dokler ne sprejmemo odločitve.

Dokler se ukvarjamo s premlevanjem o opcijah, kaj ja, kaj ne, kaj bo, če bo in kaj bi lahko bilo, če ne bi bilo...
U, res znamo bit ustvarjalni s temi tehtanji...

In ves ta proces ni prijeten.
In v veliki večini boli.

In potem se zgodi nek klik in mi se odločimo.
In čudežno neha bolet.
In tudi, ko to dejansko speljemo, v veliki večini speljemo brez večje drame in bolečine.
Ker smo se prej s to odločitvijo pomirili in speljemo stvar veliko lahkotnejše, kot smo si sploh predstavljali.

Zato, če si na tisti strani, ko čutiš in verjameš, da je čas, da začneš skrbeti zase, nikar ne oklevaj.
Klikni me na zs in vprašaj, kar te zanima.
Z veseljem ti bom odgovorila, da boš lažje naredila ta korak bližje k sebi.

In srčno ti želim, da stopaš naprej s čim manj bolečin....takšnih ali drugačnih.
In če sem ti lahko podpora na enem ali drugem nivoju...

tukaj sem zate, Laura

1 month ago

Ne spreminjaj preteklosti, raje se posveti sedanjosti.

Če si bila v preteklosti navajena na bolečino in si jo tolerirala iz dneva v dan, to ne pomeni, da rabiš še vedno živeti z bolečino.

Ta vikend sem sem na poslovnem ritritu kjer se družim s podobno mislečimi podjetnicami.

Včasih je to zame pomenilo popolno norost, ki je bila totalno ven iz moje cone udobja.

Ampak, če je to zame včasih pomenilo resnico, se danes odločam, da zame to ne velja več.

In totalno vesela sem, da sem se tako odločila.

Tudi zate lahko velja isto.
Tista pekoča bolečina lahko izgine, če se odločiš in prideš k meni na tretma.

Ne jemlji te bolečine kot nekaj, na kar si že navajena in tako pač je.
Ker niti slučajno ne rabi bit.

Samo klikni me na zs in povej mi, kater predel tvojega telesa tebi v tem trenutku povzroča največ preglavic in dogovoriva se za termin, ko začneva pot do tvojega počutja brez bolečin.

Tukaj zate, Laura

1 month ago

Obožujem te, ker si vzameš čas zase...

To je bila moja današnja misel, ki se mi je porajala med tem, ko sem delala s še eno čudovito žensko.

Kako izredno sem hvaležna za tako čudovite osebe, ki prihajajo v moj salon in posledično v moje življenje.

Tudi tokrat je beseda nanesla na to, kako si predvsem ženske težko vzamemo čas zase.
Takoj se nam začne oglašati nek zoprn glas znotraj nas, da vse te masaže in vsi ti tretmaji so dejansko nek luksuz in po domače povedano, nepotrebno preseravanje.

Pa je res?
Ali smo si me te besede vzele same za svoje in jim dajemo res prevelik pomen in jih jemljemo za resnico?

Jp, bi lahko še debatirali na to temo, a ne?

Zato sem danes tako zelo močno začutila, da ti enostavno moram to povedat.

Resnično obožujem vsako posebej, ki je predelala besede
"kaj bodo pa rekli" in "eh, te pa imajo veliko časa in denarja, da ga tako razmetavajo" in še ena takšna...."lahko tebi, jaz bi tudi, pa ne morem"....

To bi bile besede, ki bi lahko veljale za prav vsako izmed nas.
A me same smo tiste, ki se odločamo, ali jim damo velikansko veljavo ali se na te besede enostavno ne oziramo in si privoščimo tretma, ki je dober za naše telo ali pa za našo dušo.
Kar v tistem trenutku bolj potrebujemo.

Zato danes samo to....hvala vsaki, ki se posluša in vsaki, ki sledi temu, kar ji pove telo.
Ne zgolj glava in razum...ta dva sta še prevečkrat preglasna.

Si že med njimi?
Bravo in ena petka zate 😉.

Še nisi, pa se že nekaj časa spogleduješ z idejo, da je zdaj pa res čas tudi zate?
Nič groznega se ti ne bo zgodilo, če takoj klikneš na zs in mi poveš, kaj bi ti v tem trenutku bolj potrebovala...ali sprostitev glave z refleksno masažo obraza ali reševanje bolečega predela, ki ti že nekaj časa kravžlja živčke in bi to želela odpravit s tecar terapijo.

Še ne veš, o čem sploh govorim in kaj sploh sta ta dva tretmaja?
Vse si lahko bolj podrobno prebereš tudi na spletni strani www.trstudio.si.

Potem ... See more

2 months ago

Včasih si misliš...ma daj no, ma res ne morem več....

Zadnjih nekaj dni sem se nekajkrat ujela v tej misli.
Utrujena sem.
Veliko je vsega.
Potem pa še sama vedežujem in si posledično delam dodatne skrbi.
Vem, absolutno nepotrebno.

But I*m only human.

Opažam, da se mi hitro zgodi, da bi se morala nekaj odločit, to odločitev odlagam na boljše čase....😉...

V vsakodnevnem hitenju pač porinem čas zase na stran in samo šibam...ker enostavno gužva je pač današnja stalnica nas vseh, a ne?

O ne, vidim vsakič znova, da ne sme bit tako.
Ko si odvzamem čas zase, pa čeprav je to pol ure na dan res samo zame, po parih dneh ne bom več ok.

Ja kaj pa naj?
Tako pač je...

Si se že našla v teh dveh stavkih?

Hitro zlezejo pod kožo.
In res hitro jim začnemo verjet, kot da je to edina resnica.
Kot, da nimamo izbire.

Pa ni res.
Izbira je vedno na nas.
Na meni...
Na tebi...

Zato sem vesela, da to kmalu zaznam, ko padem nazaj v domače naročje gužve in hitenja.
Da pa je izbira moje, mi je pa tudi že kristalno jasno.

In potem enostavno ne morem, da dolgo časa čepim v tistem razmišljanju, da je to pač današnji svet.

In izberem, da grem naprej.

Ker sicer vem, da me bo na to opozorilo moje telo.
In to hitro.

Pa je to lahko križ, vrat in ramena, nazadnje so me nase opozorile moje roke.

In ja, seveda sem šla na masažo.
In danes sem si tudi že vzela nekaj časa zase.

Na katerem delu pa tebe opozori telo, kadar samo hitiš in se prepuščaš gužvi?

Si že rezervirala termin za tecar terapijo?
Z njo ti bo bolečina res precej manjša že po prvi terapiji.
Tecar je sicer radiofrekvenčni aparat, ki globinsko pregreje vsa tvoja tkiva in izredno hitro pospeši regeneracijo tvojega telesa.

In res verjamem, da ti ni fajn z bolečino.
Verjamem pa tudi, da ti lahko pomagam, zato ti tudi pišem.

Klikni me na zs, da se dogovoriva za termin, da se boš spet lahko gibala lahkotnejše in bo tvoj dan lepši in prijetnejši.

Tukaj zate, Laura

2 months ago

2 months ago

Wohoooo, se en hrbet se bo danes zvečer lažje namestil v postelji 😍.

2 months ago

Bolj je mrzlo, bolj me zategne...

Res velikokrat zadnje čase slišim točno to.
In konec koncev je točno tako tudi z mano.

Stopiš ven iz stanovanja, malo zapiha, ti pa najprej potegneš rame k ušesom in vrat potopiš čisto vase.

Poznano?

In posledica tega?
Jaa itaaaak....boliiii......

Pa boli vrat, pa bolijo ramena, pa s časom se začne selit vse že okrog lopatic.

In ko hočeš malo omilit situacijo, se zvečer spraviš spat in se po možnosti tako trdo obračaš celo noč, da si po možnosti še vrat zaležiš.

Posledično zjutraj vstaneš ne preveč olimpijska in res ti verjamem, da nisi ravno najboljše volje, ko odhajaš v službo.
In v torbici se verjetno valja tudi kakšen protibolečinski gel, ki ti pomaga lažje prebiti dan v službi.

O tem ti pišem z razlogom, ker vem, kako te lahko takšna bolečina omejuje.
Tudi mene je že velikokrat.
Zdaj vem, da obstaja rešitev.
Hitra in top učinkovita.

Pridi k meni na tecar terapijo, s katero ti bom segrela vse boleče mišice in že s tem ti bodo bolečine že skoraj izginile.
Da pa bo situacija še boljša, ti bom boleči del še zmasirala in rezultat celotne terapije bo gibljivejši vrat in veliko manjše bolečine ali pa celo stanje brez bolečin.

Se ti bere fajn?

Se najdeš v tem opisu tudi ti?

Ker res nima smisla, da vztrajaš v tej sitni bolečini, me kar takoj klikni na zs, povej, kje te boli in koliko časa že in ti takoj rezerviram termin.
Ta teden se lahko še kaj frej najde 😉.

Tukaj zate, Laura

2 months ago

2 months ago

Danes pijem kavo tukaj...

V veliki vecini, ce imam med strankami prosto urico, grem v stanovanje in kaj delam- dam perilo v pralni stroj, spraznem pomivalni stroj, zložim perilo....

Saj veš- vedno se kaj najde 🙂.

Ampak danes sem pa prišla gor, se usedla in pomislila...zakaj bom to prosto uro hitela pospravljati po stanovanju, ko pa vse, kar si želim je, da bi v miru spila eno kavo?

In sem si jo skuhala.
In sem jo začela pit.
In sem slišala, da je sušiec zaiskal, da je perilo posušeno.
In sem videla, da imam po sedežni stvari, ki kličejo, da bi jih lahko pospravila.
In na pultu so bile drobtine.

🤷‍♀️🙆‍♀️🤷‍♀️🙆‍♀️

Naj nadaljujem?
Saj veš, o čem govorim, a ne?

Uf, kaj zdaj!?
Ni mi fimo gledat vse to, priznam.
Ampak res bi pa rada tist kofe...

In sem vzela skodelico in šla v salon.

In pijem kavo tukaj.
In vse, kar slišim je, kako se oglaša ura na steni.
In to je to.
In uživam.
In kava je čudovita.
In prav nič me več ne moti.

In po tej krasni kavi se ful veselim naslednje stranke.
Ker moj "delati nič" je za mano in prav pasal mi je ta čas.

Evo, to je to!
To je tisto, kar sem ta trenutek rabila.
In sem si to dala in vesela sem za to.

Si tudi ti kdaj daš čas za delati nič?

In samo toliko- če prideš k meni na masažo, obljubim, da tudi to šeje, da ne delas nič 😉.

Bom delala jaz, ti boš pa povsem na off.
In če rabiš totalen off, pridi na japonski cosmo lifting, tam dobiš popolno sprostitev obraza in telesa in maksimalno uživaš eno uro.

Je lahko še lepši čas za delati nič?

Lahko me kar takoj klikneš na zs in mi poveš, kdaj bi se želela priklopit na odklop in najdeva termin, ki ti bo super odgovarjal 😉.

Tukaj zate, Laura

2 months ago

Tole me je pa danes precej pustilo brez besed....

Hvalezna do neba....

2 months ago

hello november

In že imamo tukaj november.
Saj ne vem, kaj naj si mislim...
Moja babi je včasih rekla, da potem, ko prideš enkrat "v leta", čas kar beži.

In to se dogaja tudi meni. Ne samo, da se dnevi obračajo tako hitro, da kar več ne sledim, meni se zdaj že meseci obračajo s tako brzino, da se še prav zares nisem navadila pisat 21, že bom začela trenirat pisat 22....

Očitno sem že "v letih" 😀

Kakor koli že...november je tukaj.
Prazen , popolnoma nepopisan koledar je pred nami.

Pišimo nanj z različnimi barvami, uporabljajmo odtenke, posujmo nanj na koncu še malo bleščic in vedno dodajajmo nasmeh našim umetnijam.

Življenje je lahko prav zabavno, ko uporabljamo barve.
Zato...upaj si tudi ti in naj bo tvoj koledar in tvoje življenje kar se da zabavno in barvito.

In v ustvarjanju ne pozabi na svoje telo, ki v teh hladnejših dnevih še bolj kliče po pozornosti in ljubezni.

In pri tem sem ti lahko v pomoč tudi z globinskim pregrevanjem tvojega bolečega predela s tecar terapijo.

To je aparat, ki z radiofrekvenco pregreje vsa tvoja tkiva, občutno lajša bolečine in blazno pospeši tvojo rehabilitacijo.

Se sliši predobro, da bi lahko bilo res?

Nikakor ne, zadeva res deluje.
Zato nikar ne čakaj, da bo minilo, ker bolečina ni še nikoli bila prijetna stvar.
Verjamem, da tudi tebi ni.
Klikni na zs in mi povej, kaj je tisto, kar tebi trenutno predstavlja iziv in dogovorile se bova za termin, da sprobaš na lastni koži, kako prijetno je biti spet nasmejan in brez bolečin.

tukaj zate, Laura

2 months ago

3 months ago

3 months ago

Spadaš med vedno pozitivne?

Danes je tako fajn biti vedno pozitiven...

Ne glej poročil, misli pozitivne misli, gibaj se v naravi, bodi povezan sam s sabo, prisluhni si in vse odgovore najdeš v sebi.

Tudi ti bereš veliko takšnih besedil?
Tudi jaz.

In vse je res.
In vse to je že preizkušeno in vem, da drži.

Ampak trenutno se ne počutim tako.
Trenutno se počutim, da mi gre vse narobe.
Nihče me ne razume.
Vsem drugim je lahko govorit, ker njim je pač lažje.
Vse pozitivne besede mi grejo na živce, ker trenutno to zame ne velja.
Enostavno sem utrujena od vsega in vsega je res preveč.

Evo, to je trenutno moje stanje.
Vse to ta trenutek doživljam in si ne mečem pesek v oči, kako je vse super in fajn in da ne čutim res tega, kar sem zgoraj napisala....

In si to enostavno dovolim.
Ta trenutek si to še dovolim.
In izbiram si, da bom še malo boga in da bom še malo v shity energiji.

Točno zdaj mi to odgovarja, ker nisem v najboljši koži.

Ampak to je ta trenutek.
Ki absolutno ne bo trajal cel dan ali še morda dlje.

Ker tudi jaz nisem razsvetljena in v konstantnem zenu.
Tudi meni se zgodi življenje in slabši trenutek ali dva. Ali trije 🙂.

In to je to.
Tudi to sem jaz in tudi to sprejemam za del mene.

In potem vem, da se bom spravila ven iz tega stanja, ker itak, da ni prijetno pražiti se v teh občutkih.

In hvaležna sem, da to pri sebi prepoznam, si dovolim in eno in drugo plat mene.
Ker pač vem, da to potrebujem in mi pomaga, da lažje napredujem.
In vesela sem, da sem se naučila, da se lahko sama spravim ven iz teh občutkov.
To mi je res pomembno.

Zato...trenutno je pač tako.
In nekaj naslednjih trenutkov bo tudi še tako.
In potem bo dovolj in bom shiftala svoje razpoloženje.
In potem bom spet kul.
In lepo mi je, da to že zdaj vem, da zmorem.
In to je moja odločitev za danes.
Bo že prav tako 😉.

Si tudi ti kdaj dovoliš biti v slabši koži?

Tukaj zate, Laura

3 months ago

Verjamem, da je nujno, da poskrbimo zase in za svoje telo.

To je stavek, v katerega še 5 let nazaj nisem verjela.

In zakaj je danes drugače?

Vsa leta sem živela v prepričanju, da jaz sem povsem ok.
Saj mi nič ne manjka...
Občasno me sicer kaj zvije, ampak saj to ni nič takšnega...
Zategnjen vrat, bolečine v križu....jah, tako pač je, saj bo minilo...

In itak, da živiš, delaš in dihaš samo za svoje otroke.
In družina je s svojo dinamiko vedno na prvem mestu.
In le na tak način je to najbolj normalno izkazovanje predanosti in ljubezni vsem, ki ti največ pomenijo.

Ja, vse to so bila moja prepričanja.
Se najdeš v kakšnem tudi ti?

Ko boš ti leta in leta delala, pa čeprav z neizmerno ljubeznijo zgolj za druge, boš slej ko prej prišla do točke, ko se boš izčrpala.

Tudi jaz sem se.
Zato vem iz prve roke, kako to izgleda in lahko mi verjameš, da ni prijetno.
Ker se je težko sestaviti nazaj.
Težko se je poiskati in začeti spet poslušati sebe, svoje potrebe in potrebe svojega telesa.

Predvsem pa je težko priti do tega, da ni nič narobe in da nisi slaba mama, ne žena, če si vzameš čas zase in narediš nekaj kvalitetnega za svoje zdravje in boljše počutje.

Nekomu pomaga sprehod, nekomu telovadba, nekomu masaža.

Jaz zdaj vidim, da potrebujem vse od naštetega, pa še kaj zraven.
Seveda ne vse naenkrat.
Si pa razporedim stvari tekom tedna in meseca, da zadovoljim potrebam svojega telesa.

In zdaj, ko mi je nagajal križ (zakaj-o tem morda kdaj drugič), sem pač več počivala, sem pazila nase, delala nežno s svojim telesom in si večkrat privoščila tecar.

Brez te naprave bi verjetno še vedno samo ležala...

Zato tokrat tudi tebe nagovarjam...večkrat se usedi, prisluhni si in upoštevaj, kaj ti telo govori.
Nikar ne dovoli, da te bolečina ustavi do te mere, da ne boš več mogla naprej.

Kot sem ti že omenila, je mene z mojim križem spet, kot že res mnoge druge rešil tecar.

To je radiofrekvenčni aparat.
Vem, da ... See more

3 months ago

Če želiš spremembo, naredi spremembo.
Poznaš to, kajne?
Pa upoštevaš?

Spremembe so zelo zanimiva zadeva, kajne?
Tako zelo si včasih želimo sprememb, ko pa je potrebno zanjo nekaj dejansko narediti, se potegnemo nazaj in pustimo raje vse, tako, kot je.

Velikokrat se mi je in še vedno se mi zgodi, da opazim pri sebi, da se mi je včasih lažje marinirati v neprijetnih občutkih, kot pa naredit spremembo....
Še posebno v trenutkih, ko bi morala spremeniti nekaj večjega.

Zanimivo, kajne?
Ja, ampak povsem resnično.
Se ti zdi to tudi tebi domače?

V nekem trenutku v letošnjem letu pa sem prišla do spoznanja, da tako v nedogled pač ne gre.
Čakala in čakala sem, kdaj bo kaj drugače in na koncu ugotovila, da dejansko ne more bit nič drugače, če sama živim enako, počnem enake stvari in mislim enake misli.

Zato sem si zadala, da se temu delu sebe malo bolj posvetim.

V začetku mi je pomagalo, da sem začela z majhnimi spremembami.

Morda s tem, da nisem takoj tekla zlikat tistega kupa perila, ki sem ga pobrala, ampak sem si enostavno vzela čas, da sem si vzela čas za počitek, če sem bila utrujena in pustila vse ostalo nedotaknjeno.
Včasih šla na sprehod, včasih za pol ure spat in včasih sem s sinom gledala risanke.
Kar koli mi je v tistem trenutku pomagalo.

Zdaj si čas zase že lažje zorganiziram.
Grem na masažo, včasih na energetsko terapijo, včasih na terapijo, za katero čutim, da jo takrat najbolj potrebujem.

Pa mi vedno uspeva?
Ah, kje pa...
Včasih se še vedno mariniram v gnilih občutkih utrujenosti in doživljanju totalne gužve in pomanjkanja časa zase.
Ampak se znam tega zavedat in se kmalu spravit ven iz marinade.
In če se zataknem?
Prosim za pomoč.
Ker če nič drugega, sem se naučila, da do cilja nikoli ne prideš povsem sam.

In če sem na poti do tvojega cilja lahko ob tebi jaz, mi bo v veliko veselje.

Če začutiš, da tvoje telo kliče po protibolečinski terapiji, te vabim na tecar, ki je radiofrekvenčni ... See more

« 1 of 4 »